Семейный психолог, проректор Академии МАГиГ.
Показываю, как перестать усложнять себе жизнь: понять, с кем вам по пути, как договариваться без скандалов и жить спокойно.
💬 Запись и оферта: @priceFedorov
Информационно-консультационные услуги
Семейный психолог, проректор Академии МАГиГ.
Показываю, как перестать усложнять себе жизнь: понять, с кем вам по пути, как договариваться без скандалов и жить спокойно.
💬 Запись и оферта: @priceFedorov
Информационно-консультационные услуги
И закрываем нашу трилогию.
Сегодня разберем третий сценарий —
«Поиск спасения» (или «Отношения как обезболивающее»).
Если первые два сценария больше про быт, контроль и распределение обязанностей, то здесь всё начинается с другого: с внутренней пустоты.
Человек (причем и мужчины, и женщины в равной степени)
заходит в отношения из состояния,
когда наедине с собой ему... невыносимо.
Одиноко, тревожно, пусто.
И внутри сидит железобетонная иллюзия:
«Вот найду своего человека — и моя жизнь наконец-то
наполнится смыслом! Я стану счастливым, спокойным и живым».
это кстати сценарий очень часто накладывается на предыдущие...
На старте это всегда взрыв эмоций.
Искра, бабочки в животе, ощущение невероятной
судьбоносной встречи: «Наконец-то! Меня спасли! Меня отогрели!».
А через несколько месяцев начинается треш и ад.
Потому что бессознательно на партнера вешают контракт:
«Будь моим круглосуточным аниматором: источником радости, безопасности и уверенности в себе».
Но живой человек не может быть личным аниматором и спасателем 24/7.
У него есть своя работа, свои усталости, свои дела.
И как только партнер хотя бы на полчаса уходит в себя,
не так ответил на сообщение или просто захотел тишины — у «ищущего спасения» начинается паника и ломка.
Включается дикий страх:
«Он отдаляется! Меня больше не любят! Меня сейчас бросят!».
И начинаются бесконечные проверки, допросы, ревность, обиды и вынос мозга.
Партнер в ужасе чувствует, что из него тянут все соки, и закрывается еще сильнее.
А тот, кто искал спасения, снова падает в свою черную дыру с привычной мыслью: «Опять не тот человек. Меня никто не ценит».
В чем главная иллюзия?
Отношения никогда не лечат внутреннюю пустоту.
Они работают как увеличительное стекло: если внутри была тревога и дыра — в паре она просто умножится на два и накроет обоих.
Счастливые отношения строятся не из дефицита («спаси меня»), а из избытка — когда двум цельным людям интересно жить по отдельности, но вместе — в разы теплее и глубже.
Как выйти из этой зависимости и перестать ждать от партнера спасения — обязательно разберем.
А пока посмотрите вокруг: замечали людей, которые кочуют
из одних отношений в другие, надеясь, что следующий партнер
точно сделает их счастливыми?
Если узнали этот сценарий или чувствуете, что застряли в похожей эмоциональной ловушке — пишите в комментариях или мне в личные сообщения.
Обсудим 🤝
Выход есть и я начну о нем писать на следующей неделе.
#сценарииотношений
Канал «Федоров Анатолий - психолог» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Федоров Анатолий - психолог» - канал из категории «Образование», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 324 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 19 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Вот послушал песенку
Milky Chance — Stolen Dance
и решил посмотреть клип.
Знаете, узнал и себя в определенном периоде времени,
и многих клиентов, которые находятся в состоянии транса и прошлом…
Когда ты зависаешь на пороге прошлого и реальных ощущений,
послевкусия от этого прошлого.
Может быть, разговоров, разборок или еще чего-то, что, с одной стороны, радовало, но в то же время потеряно безвозвратно.
А еще мне понравился сам певец:
ну прямо выражение лица, тоски и печали
на фоне такого летнего вайба
(наверное, правильно я это слово тут использовал).
В общем, если что, я знаю, как из такого выходить.
Обращайтесь, разберемся. 😀
Итак, разберем сегодня сценарий «Бизнес и ничего личного».
Это любимый сценарий тех, кто умеет и любит планировать.
Причем речь здесь не только про богатых людей.
Причем с деньгами может быть по-разному,
но у всех таких пар есть общая черта:
каждый пытается выстроить максимально эффективную систему отношений
с минимальными затратами сил и эмоций.
Снаружи — образцовая картинка:
Никаких скандалов и криков.
Всё распределено, прописано и заранее продумано.
О детях заботятся, логистика расписана как часы,
любые бытовые вопросы быстро решаются.
И со стороны смотришь — какая прекрасная, слаженная пара!
Но очень часто за этим фасадом кроется одно:
каждый живет своей параллельной жизнью.
Внутри этой идеальной конструкции — просто ледник.
Люди там больше не Мужчина и Женщина.
Они — такие эффективные «топ-менеджеры»,
которые выстраивают проект под названием «Семья».
Ради детей, ради статуса, ради удобства — у каждого своё.
Знате таких?
Про секс тут вообще можно не говорить:
он становится просто одной из плановых обязанностей из серии:
«так, выполнили, галочку поставили — можно идти дальше».
А все разговоры вечером сводятся к чистой бытовухе, извините за выражение.
Кто заберет ребенка, что с ремонтом, куда перевести деньги...
Всё крутится вокруг того, чтобы быт функционировал идеально.
Причем для них это нормальгно и если спросить, то они так и объяснят что семья должна быть такой.
Почему так происходит?
Человек привыкает, что эмоции и слабость мешают результату.
Чтобы система работала надежно, нужны регламент,
холодный расчет, контроль и управление рисками.
И человек на автомате приносит эту рабочую модель к себе домой.
Но брак — не коммерческая фирма.
Защищаясь от уязвимости и боли этим «деловым контрактом»,
мы одновременно перекрываем кислород страсти,
нежности, спонтанности и живому узнаванию друг друга.
Когда ты не просто эффективно функционируешь,
а чувствуешь, переживаешь и делишься тем, что у тебя внутри.
Как выйти из этого сценария и вообще как пересобирать такие отношения — поговорим обязательно.
И повторюсь: не надо сразу примерять это на себя или свою семью.
Посмотрите на людей и пары вокруг.
Может быть, вы узнали в этом описании кого-то из знакомых и знаете,
кому стоит отправить этот пост.
А если хотите обсудить свою ситуацию или разобрать, куда ушло тепло из отношений — пишите в комментариях или мне в личные сообщения.
Обсудим 🤝
#сценарииотношений
