Прояви себя

Пятница. Вечер. Как это наполняет. Оглянитесь. Вы правда это сделали. Четырнадцать дней — каждый день маленькое тепло. К себе. К другим. К жизни. И это уже не задание. Это становится вами. Вечернее задание-праздник. «Тёплый итог». Возьмите лист или заметку. И напишите: · Три момента за эти две недели, которые согрели вас сильнее всего. · Одно слово, которым вы описали бы своё состояние сейчас. · Одну вещь, которую вы хотите взять с собой в следующие две недели. А потом — сделайте что-то приятное. Себе. За то, что вы идёте. За то, что не сдались. За то, что вы есть. И по традиции. Жду ваши комментарии. Одно слово, одна строчка — с чем вы подходите к экватору челленджа. Ваш опыт станет поддержкой для тех, кто читает молча. Пишите — вы согреваете. Хороших выходных, мои тёплые. Я с вами. ✨ #30днейтепла #теплокотороесогревает #делимсятеплом

Пятница. Вечер. Как это наполняет. Оглянитесь. Вы правда это сделали. Четырнадцать дней — каждый день маленькое тепло. К себе. К другим. К жизни. И это уже не задание. Это становится вами. Вечернее задание-праздник. «Тёплый итог». Возьмите лист или заметку. И напишите: · Три момента за эти две недели, которые согрели вас сильнее всего. · Одно слово, которым вы описали бы своё состояние сейчас. · Одну вещь, которую вы хотите взять с собой в следующие две недели. А потом — сделайте что-то приятное. Себе. За то, что вы идёте. За то, что не сдались. За то, что вы есть. И по традиции. Жду ваши комментарии. Одно слово, одна строчка — с чем вы подходите к экватору челленджа. Ваш опыт станет поддержкой для тех, кто читает молча. Пишите — вы согреваете. Хороших выходных, мои тёплые. Я с вами. ✨ #30днейтепла #теплокотороесогревает #делимсятеплом

👋 Добро пожаловать, Анна Толстоброва!

Доброе утро. День 14. 💕💐💕 Сегодня тот самый день, в котором мы ещё не были... Пусть он будет счастливым! Пятница. Две недели тепла позади. И это утро — уже подарок. Просто потому что оно новое. Просто потому что вы в нём есть. Сегодня утром — побудьте минуту в тишине, прежде чем начнётся день. Почувствуйте, как просыпается тело. Как воздух входит и выходит. Как в этом обычном утре уже живёт тепло — тихое, ваше. Четырнадцать дней назад мы начали. И каждый из вас шёл этот путь — по-своему, в своём темпе. Кто-то делился в комментариях, кто-то читал молча. И то, и другое — важно. Все вы молодцы 💕 Сегодняшнее задание будет в вечернем посте. А пока — вдохните глубже. Улыбнитесь себе в отражении. Скажите: «Я справляюсь. Я иду». И пусть этот день будет к вам тёплым. 💐 Я с вами. ✨ #30днейтепла #теплокотороесогревает #делимсятеплом