Я - профессиональная актриса и преподаватель ораторского мастерства.
На своих занятиях я объединяю два мира:
🎭 Мир театра (где учатся быть убедительным перед камерой и залом);
🎙️Мир риторики (где учатся структурировать мысли и говорить четко).
Я - профессиональная актриса и преподаватель ораторского мастерства.
На своих занятиях я объединяю два мира:
🎭 Мир театра (где учатся быть убедительным перед камерой и залом);
🎙️Мир риторики (где учатся структурировать мысли и говорить четко).
#рифмую под Шадэ
эх, это было крутое лето:
стала меньше я есть конфеты,
не пила этим летом пива,
выгляжу, словно кинодива,
выступаю я будто пава
и не делаю больше ставок,
не даю клятвы и обещания,
не развожу глупые пи…дастраданья,
под Шадэ в июне плясала,
про Велену свою написала,
тельняшкой август мы заполосим,
пусть будет крутой теперь эта осень!
31.08.2026г
23:41
#рифмую под Шадэ
эх, это было крутое лето:
стала меньше я есть конфеты,
не пила этим летом пива,
выгляжу, словно кинодива,
выступаю я будто пава
и не делаю больше ставок,
не даю клятвы и обещания,
не развожу глупые пи…дастраданья,
под Шадэ в июне плясала,
про Велену свою написала,
тельняшкой август мы заполосим,
пусть будет крутой теперь эта осень!
31.08.2026г
23:41
«Мария Марта: Школа Речи» - канал из категории «Образование», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 393 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 90 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Немного Ozona к концу Сеzona
Эта история произошла со мной 6 лет назад в городе Че.
Мне не нравилось, как я выгляжу.
Мне не нравилось буквально всё в себе.
Мне не нравилось, что я поправилась.
Мне не нравилось, что мои волосы стали суше и теперь как-то странно вьются.
Мне не нравилось, как я одеваюсь.
Мне не нравилось, как я двигаюсь.
И я просто перестала смотреть на себя в зеркало. Никогда не смотрела, когда чистила зубы. Проходила мимо зеркал. Когда красилась — смотрела на себя только фрагментами. Губы. Глаза. Нос.
И в один прекрасный момент, когда я шла на работу, я привычно скользнула взглядом по витрине магазина. И поняла, что моего отражения нет.
Я не стала привлекать внимание людей на улице. Я добежала до работы, зашла в уборную — и там тоже не было моего отражения. Его не было нигде.
После работы я уже собиралась домой, и дзынкнуло уведомление. Это был Озон. Пришла моя тельняшка. Пункт выдачи находился рядом с моим домом, на Николаева, 15.
Я зашла в кабинку, чтобы померить эту тельняшку и увидела своё отражение. Оно находилось там.
И найденная «я» из зеркала мне сказала, что это место всех отражений, которые сбежали от своего хозяина. Которые были украдены. Или обиделись на него. И что нам нужно поговорить. Иначе она вообще не покажет, как на мне эта тельняшка сидит.
Но меня уже начали торопить снаружи. И я договорилась со своим отражением, что мы пойдём домой и там всё обсудим. Тельняшка даже не налезла на меня, поэтому в Озоне меня больше ничего не держало.
Дома в спальне у большого зеркала мы сели в позу лотоса и начали разговаривать. Отражение поведало мне очень важные вещи:
«Мария Сергеевна, так дальше жить нельзя!Давай сравняем цвет, чтобы отрастал твой красивый русый, чтобы волосы были здоровые и блестящие. Сейчас на башке твоей солома, как у Страшилы из Изумрудного Города. Ты больше не можешь позволить себе быть блондинкой.
Кожа у тебя уже обезвожена, а ты этого не видишь. Принимай уже себя. Иначе потом, когда ты меня найдёшь где-нибудь после моего побега, тебе уже не захочется со мной договариваться. Потому что картина будет не из радостных
Теперь с размерами. Ты упорно заказываешь размер, который давно уже в прошлом. Пока ты не смиришься и не закажешь свой настоящий размер, ты так и не купишь ничего нового, или купишь то, что совершенно не сидит. Кто тебе сказал что красивой может быть только худая? До какого размера женщина считается красивой, а после какого уже нет? Ты живешь сейчас, вот и купи себе одежду на сегодня, а не расчете на “когда похудею”».
И ещё оно сказало: «Надо наблюдать за собой. Надо любоваться собой. Надо принимать себя. Потому что ты — единственный человек, который будет с тобой до конца твоих дней».
Все сделала, как велено было.
И да, действительно.
Я стала дружить со своим отражением. И всё очень изменилось.
Сейчас я любуюсь собой. Я кайфую от себя — такой, какая я есть, какой я стала.
И ни один человек на свете не убедит меня в том, что я не красавица.
Я больше не крашу волосы и не уверена, что буду красить их когда начну седеть.
А тельняшку я себе купила все-таки под конец этого лета. Закрыла гештальт, так сказать))
Но роль жилетки — это пассивное выслушивание нытья. А если вы способны дать конструктивный совет, реально помочь — это совсем другое. Не поддакивайте скорбно, не слушайте бесконечные жалобы. Но если ваш совет помогает мужчине выбраться из ситуации, он будет хвастаться друзьям, какая у него умная женщина.
Женская боязнь быть использованной происходит от страха быть использованной неквалифицированно — как служанка или вещь. Если женщина верит в свою высокую квалификацию (творческую, интеллектуальную), о простом использовании речи не идёт. Это другой уровень взаимодействия.
И Муза, и Госпожа дают мужчине возможности развития. Каждый мальчик мечтает, что встретит прекрасную женщину, которая увидит его талант и поверит в него. Или что женщина, о которой грезят другие, выберет именно его. С женщиной материнского типа мужчина может реализовать эти юношеские мечты, даже если давно вырос.
Взрослая самостоятельная женщина рассматривает мужчину не как опору, а как творческий проект. Она помогает ему реализовать потенциал. Рядом с ней он растёт, амбиции реализуются. Про других он думал, что его используют, а с этой — у него расправляются крылья.
Если взрослая женщина в паре с таким же взрослым мужчиной, они творят друг друга. Если она полюбила молодого (сыновий тип), она творит его, а он даёт меньше опеки, но больше страсти. Преимущества есть во всех союзах.
Оба типа занимаются актом творения мужчины, но подход разный. Муза мягче: она не руководит, а управляет — вдохновляет, мотивирует, помогает ему самому принять решение, иногда не дожидаясь запроса. Она действует в его интересах, а не в своих. Из двух работ — более денежной и более интересной — посоветует более интересную. Она не настроена использовать мужчину, а хочет помочь ему стать счастливее.
Госпожа прямолинейно руководит. Если она соблюдает границы, такое руководство воспринимается органично, мужчины ценят конкретный подход. Но если в руководстве есть эгоцентризм и желание использовать мужчину против его интересов, она быстро потеряет авторитет. И если она советует без запроса, навязывает мнение — будут конфликты.
Спонтанность материнских типов заключается в творчестве. «Родитель» = Творец.
Понимаете, почему многие женщины замирают в роли стареющих девочек? Они переросли возраст, когда надо брать опеку, пришли к порогу, когда пора отдавать и созидать, но не знают как, не имеют ресурсов и жадничают. Им хочется продолжать брать, а возраст займа прошёл. Поэтому они камуфлируются под малышек.
Либо женщина переходит на стадию созидания, либо утрачивает привлекательность и сексуальную энергию. А те, кто смог перейти на новую ступень, получают большой резерв этой самой энергии.
ПыСы: Помните, что это мой взгляд и я сама применяю этот принцип, мне он подходит и помогает. Вы можете быть не согласными со мной, можете даже быть правыми. В любом случае никого не хотела обесценить или оскорбить.